DEPRESSIONE
Purtroppo, molte persone soffrono attualmente di depressione. Non c’è da stupirsi, visto il peso che grava sulle persone più sveglie rispetto a quelle ancora addormentate.
Come puoi aiutare semplicemente te stesso? Alcune persone non vogliono più andare dal medico. Se non altro per le ridicole “maschere” e i test senza senso.
Per coloro che non possono e non vogliono partecipare, la digitopressione è la strada da percorrere!
Depressione – Agopressione
Usa l’indice per massaggiare l’addome superiore destro nel punto più sensibile.
Poi usa l’indice per premere 3 punti (1° a destra, 2° al centro, 2° a sinistra) punto per punto lungo la piega interna del gomito.
Questi sono sensibili anche durante la ricerca.
Infine, premi il pollice di una mano contro il lato dell’unghia del dito medio dell’altra mano.
Poi massaggia delicatamente l’area del polso sull’altra mano con il pollice di una mano.
Tutte le applicazioni devono essere eseguite per non più di 7 secondi.
Inoltre, ti consigliamo di massaggiare la schiena con una spazzola o con un’altra persona.
Eseguire questa digitopressione 2-3 volte al giorno fino al miglioramento. Se si ripresenta, allora è ovvio che si ripresenta…
E pensa al contesto emotivo e alla tua situazione
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La paura
Nun haben viele Menschen derzeit auch Angst. Auch hierfür gibt es einen Punkt bzw. eine Fläche im Ohr, die man massieren kann. Sie liegt im inneren, hinteren unteren Teil des Ohres oberhalb des Ohrläppchens. Bevor es in den Gehörgang geht. Wenn du diese massierst, merkst du bei Angst auch, dass dieser empfindlich ist. Massiere ihn langsam und mit Hingabe mind. 7 Sekunden. Auch diesen Punkt kann man 2-3 mal täglich massieren. 🦻🏻
In pratica, le zone del corpo si riflettono nelle orecchie. Si può quindi dedicare un po’ di tempo a massaggiare le orecchie sentendole nel loro insieme, oppure individuare i punti sensibili per fare un’acupressione delicata.
Insieme creano una buona sinergia.
Tutto il meglio di Sebastian
