DEPRESSIONE
Purtroppo, molte persone soffrono attualmente di depressione. Non c’è da stupirsi, visto l’onere che grava sulle persone che si sono svegliate più di quelle che stanno ancora dormendo.
Come si può aiutare semplicemente se stessi? Alcune persone non vogliono più andare dal medico. Se non altro per le ridicole “maschere” e i test senza senso.
Per coloro che non possono o non vogliono partecipare, la soluzione è la digitopressione!
Depressione – Agopressione
Con l’indice massaggiare l’addome superiore destro nel punto più sensibile.
Quindi, con l’indice, premere 3 punti (1° a destra, 2° al centro, 2° a sinistra) punto per punto lungo la piega interna del gomito.
Anche questi sono sensibili durante la ricerca.
Infine, premere il pollice di una mano contro il lato dell’unghia del dito medio dell’altra mano.
Quindi massaggiare delicatamente il punto di pulsazione sull’altra mano con il pollice di una mano.
Tutte le applicazioni non devono essere eseguite per più di 7 secondi.
È inoltre consigliabile farsi massaggiare la schiena con una spazzola o da un’altra persona.
Eseguire questa digitopressione 2-3 volte al giorno fino al miglioramento. Se riappare, allora ovviamente di nuovo…
E pensate al contesto emotivo e al vostro
Situazione.
La paura
Nun haben viele Menschen derzeit auch Angst. Auch hierfür gibt es einen Punkt bzw. eine Fläche im Ohr, die man massieren kann. Sie liegt im inneren, hinteren unteren Teil des Ohres oberhalb des Ohrläppchens. Bevor es in den Gehörgang geht. Wenn du diese massierst, merkst du bei Angst auch, dass dieser empfindlich ist. Massiere ihn langsam und mit Hingabe mind. 7 Sekunden. Auch diesen Punkt kann man 2-3 mal täglich massieren. 🦻🏻
In pratica, le zone del corpo si riflettono nelle orecchie. Si può quindi dedicare un po’ di tempo a massaggiare le orecchie sentendole nel loro insieme, oppure individuare i punti sensibili per fare un’acupressione delicata.
Insieme creano una buona sinergia.
Ti auguro il meglio
Sebastian
