Quelque chose de particulier pour notre santé ?
Sommeil diurne en cas de maladies graves
En cas de maladies graves (comme on aime les appeler), il faut garder le lit. C’est ce que disait autrefois la sagesse populaire. Aujourd’hui, pourtant, on n’a plus le temps pour ça. Voilà le récit.
Beaucoup de personnes s’inquiètent lorsqu’une personne malade dans leur entourage dort beaucoup. Elles ont peur que ce sommeil annonce la fin de sa vie. Mais ce n’est le plus souvent pas le cas.
Or, ces maladies sont sans doute, pour de bonnes raisons, exactement ce qu’elles sont. Car, à certaines phases de l’auto-guérison, le corps a vraiment besoin de repos, loin du stress, des tensions, d’une infinité de tâches et d’une vie sur la « voie rapide ».
Certains disent, avant même de tomber malades, qu’ils n’ont pas le temps d’être malades. Et pourtant, il est parfois nécessaire que le corps ralentisse tout : pas de nourriture, pas de tâches, juste du repos. Quand la fièvre apparaît, c’est peut-être un signe que le corps s’attaque à des problèmes très profonds. Dans cet état, il a besoin de calme et peut utiliser l’énergie qui, sinon, est nécessaire pour gérer le quotidien.
La fièvre accélère aussi des processus dans le corps qui ne sont possibles qu’à température élevée. Comme tout cela peut aussi s’accompagner de douleurs, les maladies ne sont pas appréciées. Pourtant, elles sont parfois nécessaires. Et celui qui les a traversées continue souvent sa vie avec une force toute nouvelle et une autre conscience. La maladie est aussi un processus de développement.
Dans ce contexte, le sommeil diurne, c’est-à-dire dormir le jour, est d’une importance particulière. Car le corps travaille alors le plus souvent dans un autre état de conscience que pendant le sommeil nocturne.
Le sommeil diurne est ici un élément très important. Souvent, on peut toutefois observer auparavant une tendance à avoir davantage besoin de repos, qu’il faut aussi suivre. Ce n’est pas pour rien que le corps fait ce qu’il fait. Et même si nous le soutenons avec CDH (CDL / CDS), DMSO, des bains de rivière, des boissons alcalines et beaucoup de liquide, c’est lui seul qui fait le travail.
L’important est sans doute, là encore, que nous reconnaissions ce que notre âme veut nous dire à travers le corps.
Il y a cette phrase qui dit :
« Dis-le-lui toi, dit l’âme au corps. Moi, il ne m’écoute pas » !
Les signes sont donc le plus souvent visibles depuis longtemps, si l’on est attentif et si l’on entre peut-être dans un dialogue intérieur entre le corps, l’esprit et l’âme. Un temps de recueillement. C’est le plus souvent la saison sombre pendant laquelle une telle guérison s’accomplit.
Si, en journée, tu te sens parfois mou ou fatigué, suis ton ressenti et fais une sieste.
Certains font aussi la sieste de midi, autrefois bien connue, plutôt impopulaire chez les enfants, mais qui peut avoir de vrais avantages chez les adultes, surtout quand on est malade.
Le meilleur repos et la meilleure régénération ont lieu en sommeil profond, que l’on peut aussi atteindre en journée, si on se le permet. Et c’est justement là que certains ont un problème. Mais certaines maladies, à elles seules, attirent l’attention sur ce sommeil guérisseur important par le besoin accru de dormir. Alors : pas peur de dormir le jour. Parfois, des « miracles » se produisent quand nous suivons simplement nos besoins, une fois….
Avec toute mon affection
Sebastian
